헬스게이너

페이지 정보

profile_image
작성자벼룩시장 조회 143회 작성일 2021-07-27 00:11:35 댓글 0

본문

마른사람이 게이너를 먹지말아야 하는 이유

✔️국내 최초 체중증량 클래스 (부산/울산)
[벌크업 프로젝트 6기]
모집 기간 : 03. 01.~ 03. 31.

자세한 사항은 메루치 양식장 인스타그램
@anchovy_story 과
https://blog.naver.com/rkfka5419/221737231310
위 링크의 블로그에서 확인 부탁드릴게요 :)
*위 링크는 5기 모집 공고 입니다. 참고만 해주셔요

메루치 양식장 @anchovy_story
갊(이가람) @1.88_88
정선생 @jeong__teacher
기린 @sonssiyo

✔️[메루치양식장 운동 커리큘럼]

운동이 처음이라면
맨몸운동으로 5kg 찌우기 :


홈트로 더 키우고 싶다면
마른사람을 위한 홈트레이닝 7가지 :


헬스장에 입문하는 메루치라면
헬스장에서 5kg 찌우기 :


[메루치 필청] 게이너 먹기 전에 꼭 보세요!!!!

#게이너 #살찌우기 #칼로리 #당뇨
게이너는 우리 메루치들한테 '악' 입니다.
아직도 게이너를 체중증량용으로 추천하는 트레이너나 업체들이 있다면
믿고 거르세요.

'마른사람들의 증량은 단순한 수치상의 증가가 아니라 자존감과 자신감의 증량이다'

메루치 양식장 @anchovy_story
갊(이가람) @1.88_88
정선생 @96_jwy
기린 @sonjaemin123

이유 없이 피곤하다면..

#보충제 #신장 #소염진통제
보충제를 자주 드시는 분들중 신장이 안 좋으신분들은 꼭 참고 해보세요 !

... 

#헬스게이너

댓글목록

등록된 댓글이 없습니다.

전체 2,990건 1 페이지
게시물 검색
Copyright © www.ch-rental.com. All rights reserved.  Contact : help@oxmail.xyz