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137.찹쌀, 현미 식은밥 그리고 혈당

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작성자 닥터조홍근의 알기쉬운 당뇨,… 작성일19-11-30 00:00 조회3회 댓글0건

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현미는 백미보다 혈당이 덜 올라가는지?
찹쌀은 왜 멥쌀 보다 쫀득한지, 그리고 혈당에 어떤 영향을 주는지
밥을 식혀 먹으면 정말로 혈당이 덜 올라가는지에 대해 알아봅니다.

참고 동영상
139. 혈당 덜 올리는 음식 선택하는 8가지 방법
https://youtu.be/9B2AtTatuGc
#당뇨 #찹쌀 #현미

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