심리치료의효과

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작성자맥아더 조회 6회 작성일 2020-10-20 18:31:36 댓글 0

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정신과 의사들이 상담치료에 대한 환상, 궁금증을 해결해 드립니다 | 상담이 정말 효과가 있을까? [정신과의사 - 뇌부자들]

* 상담치료는 어떻게 하는 걸까요?
* 잘 하는 방법이 따로 있는 걸까요?
* 의자에서 하는 상담, 누워서 하는 상담 차이가 있나요?

상담치료가 무엇인지, 정말 효과는 있는 것인지
뇌부자들이 알려드립니다.

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심리, 정신질환, 육아, 책이나 영화 분석 등 다양한 주제를 이야기합니다.

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#정신과의사#상담#정신치료
뇌부자들 : 안녕하세요, 허규형입니다. 제가 드린 말씀으로 인해 상처 받으신 분들이 많아 다시 한 번 사과드립니다. 이상하다=아팠다 라거나 상담 받으시는 분들이 이상하다는 뜻은 아니었음을 다시 한 번 말씀드립니다. 상처를 드려 죄송합니다.

저는 상담과 운동이 비슷하다고 생각합니다. 운동하는 이유에는 여러가지가 있습니다. 건강을 유지하기 위해, 체중을 감량하기 위해, 자세를 교정하기 위해, 스트레스 해소를 위해서 등 여러가지가 있겠죠. 상담을 하는 이유도 내가 누군지 더 잘 알고 싶어서, 불편한 것을 해결하고 싶어서, 달라지고 싶어서 등 여러가지고요.

제가 영상에서 이야기한 내용은 "OO이가 그 때 살이 많이 쪄서 운동한 거에요." 와 비슷하다 생각합니다. 뚱뚱하다는 것이 컴플렉스였다면 그 말을 듣고도 상처가 될 수 있으셨겠죠. 평소 이상하다는 말로 힘드셨던 분들께는 상처였을거고 죄송합니다.

희우가 이상했다 라는 표현은 희우가 독특했다 정도의 의미였는데 아팠어요 라는 자막이 들어가면서 잘못 전달이 됐던 것 같습니다.

저도 부족한 점이 많고 고치고 싶은 것이 많습니다. 이상한 점도 많고요. 저의 부족한 점을 반성하고 앞으로도 조심할 수 있도록 이 영상은 남겨두도록 하겠습니다. 피드백 감사드립니다.
marukong : 대학교 심리상담센터에서 전문가 교수님께 몇차례 상담받았었는데 제 말 들으면서 졸리셨는지 조시더라구요.. 그분도 별 리액션 없이 하고싶은말 하라고 듣기만 했는데 상담받으면서 우울한게 나아지기는커녕 더 심해졌었던 기억이.
그레이스송 : 공황장애와 인지치료에 대해 논문 써보려고해요 추천할 책 알려주세요^^
임시로만듬 : 분야는 다르지만 동의하고 겹치는 부면이 많이 있네요. 감정직업이다 보니까. 짜장면집 사장이 짜장면 안먹는 비슷 한 게 있는 거 같아요. 그러니까 좀 편하게 받으려고 유투브도 찾아보는 거겠죠. 도움 얻고 갑니다^^♡
yg18club : 전 약으로 시작해서 약으로 끝나는것같아요ㅜ

[생로병사의 비밀] - 스트레스를 다스리는 심리치료들

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#복부비만#심리치료#다이어트#명상#웃음#치료#생로병사의비밀

뱃살을 부르는 스트레스를 다스리는 방법. 마음챙김 명상과 웃음치료를 소개한다.

2018년 9월 12일_생로병사의 비밀_662회_뱃살, 당신을 노린다! 편
오영도 : 역시 웃음과 명상이군요.
살다보니 저 멀리 떨어져 있던 '웃음'을 가까이 오게 해서 늘 같이 지내야겠다는 생각이 듭니다.
그러면 삶도 변화되겠죠.

인지행동치료란? 기법과 효과를 극대화 시키는 방법│이은주 심리학 박사│인지행동#11

안녕하세요 이은주 심리학 박사 입니다

요즘 인지행동치료에 대한 관심이 높아지고 있습니다
인지행동의 치료와 기법 그리고 인지행동 치료의 극대화
시킬 수 있는 방법등을 말씀드리고자 합니다.

매주 두 개씩 심리 관련 된 모든 것을 업데이트 하려 합니다.
심리분야 취업을 원하시는 분들 혹은
심리상담을 받아 보고자 하시는 분들에게
유익한 정보가 공개 되오니 많은 도움 되실 바랍니다~^^

구성심리상담센터: http://www.gusung.co.kr/
구성아카데미: http://www.gusungacademy.com
구성토크: http://www.gusungtalk.co.kr
TV 뿌닥 치유 : 좋은 정보 감사합니다 덕분입니다 최고입니다
진우수 : 운동, 명상, 긍정적인 사람들과의 만남, 독서
진우수 : 교수님이 이 영상을 틀어주시더라고요
최외경 : 전화번호좀올려주세요
신바람 : 선생님은 어디서 근무하시나요

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#심리치료의효과

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